Семинар Masters-Team

15 июня в FLEX FITNESS Ярославль состоялся семинар команды MASTERS-TEAM в лице Гуныгина Бориса и Ивлиевой Евгении

Вице-Чемпионов России в парном бодибилдинге.

Были разобраны следующие темы:

◦ Тренировки при нарушении опорно связочного аппарата(грыжи, протрузии,переломы)

◦ Как увеличить эффективность тренировки (работа в зале)

◦ Старые-новые упражнения которые вы редко выполняете.

◦ Ответы на вопросы.

Благодарим ребят за приезд и то что делитесь своими знаниями с членами нашей федерации.

Выражаем признательность нашему официальному партнёру клубу FLEX FITNESS Ярославль за регулярно предоставляемую площадку для наших мероприятий