15 июня в FLEX FITNESS Ярославль состоялся семинар команды MASTERS-TEAM в лице Гуныгина Бориса и Ивлиевой Евгении
Вице-Чемпионов России в парном бодибилдинге.
Были разобраны следующие темы:
◦ Тренировки при нарушении опорно связочного аппарата(грыжи, протрузии,переломы)
◦ Как увеличить эффективность тренировки (работа в зале)
◦ Старые-новые упражнения которые вы редко выполняете.
◦ Ответы на вопросы.
Благодарим ребят за приезд и то что делитесь своими знаниями с членами нашей федерации.
Выражаем признательность нашему официальному партнёру клубу FLEX FITNESS Ярославль за регулярно предоставляемую площадку для наших мероприятий
Вице-Чемпионов России в парном бодибилдинге.
Были разобраны следующие темы:
◦ Тренировки при нарушении опорно связочного аппарата(грыжи, протрузии,переломы)
◦ Как увеличить эффективность тренировки (работа в зале)
◦ Старые-новые упражнения которые вы редко выполняете.
◦ Ответы на вопросы.
Благодарим ребят за приезд и то что делитесь своими знаниями с членами нашей федерации.
Выражаем признательность нашему официальному партнёру клубу FLEX FITNESS Ярославль за регулярно предоставляемую площадку для наших мероприятий